코알라클라이밍짐 단체강습 요강
정기강습 시간을 제외한 시간대 예약가능(10~20名) -전화예약 ( 070-7733-4768 )
* 수요일 저녁시간대 및 평일 14시 이후 예약가능
1인당 25,000원 ( 1시간 강습 +장비대여 + 암장이용료 )
* 5인 이상 단체의 경우 10% 할인
* 10인 이상 단체의 경우 20% 할인
1시간 가량의 기초강습 및 암장이용에 관해 배울 수 있습니다.
(삼지점 및 균형감각 익히기, 쉬는법, 근지구력 및 볼더링 교육)
준비물 : 운동복
* 탈의실 및 샤워실 완비 (수건, 비누 제공)
자주하는 Q & A
1. 교육 종료 후에는 어떻게 이용하면 되나요?
- 1시간 가량의 교육이 끝나면 당일 배우거나 시행했던 과제를 시도해본다거나 암장내 많은 문제들을 풀어보면서 힘닿는데까지! 암장이용 제한시간 없이 이용가능합니다.
2. 일반적인 초심자의 경우 첫날 몇시간 정도 운동하는 것이 가장 바람직할까요?
- 평소 운동을 안하신분의 경우 1시간의 교육만으로도 충분한 운동이 가능하며, 체력적인 부분이 충분한 성인의 경우 2시간 가량이면 평소 헬스 및 다른 운동대비 훨씬 뛰어난 운동효과를 볼 수 있습니다.
다만, 처음의 경우 전완근의 자극이 심하므로 너무 무리한 운동을 자제하시는 편이 좋습니다.
3. 단체가 있을 경우 그룹기리만 사용할 수 있도록 한쪽 구역을 배정해 주신다거나 하는 것이 가능한가요? 아니면 다른 사람들과 적당히 함께 운동하게 되는건가요?
- 단체 강습의 경우 교육 구역을 따로 분리해 수업이 진행되며, 수업시간이 끝난 후에는 다른 회원분들과 어느 정도 어울려서 같이 이용하게 되십니다.
4. 땀이 많이 나나요? 따로 준비물이 필요한가요?
- 운동량에 따라 상당히 차이가 나지만, 운동한 시간대비 땀은 많이 나는 편이고, 샤워실이 있으므로 운동복만 챙겨오시게 되면 깔끔하게 운동을 마무리하고 돌아가실 수 있습니다.
5. 주차가 가능한가요?
- 누리꿈스퀘어 내에 넓은 주차공간이 있고, 주차권을 이용하여 2시간30분동안의 무료 주차가 가능합니다.
다수의 단체강습 경험(초, 중, 고생 및 장애아동, 성인단체)
